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2019年 01月 16日
今週末の西都原エンデューロもあることだし。ということで、頑張って早く帰ってローラーを30分ほど。奥さんが夕飯を待っ...
2019年 01月 13日
photo by タムさん2019年の初レース、海の中道クリテリウムに参加してきました。VC-fukuokaの皆さ...
2019年 01月 09日
年初めもあり、色々としなくてならないことが多い。鼻水ズルズルで業務をこなす。流石に3日から全く乗っていないのはマズ...
2019年 01月 05日
朝から曇天模様で小雨パラパラ。また風邪がぶり返してしまったようで、朝練はDNSにした。とりあえず、アサイチでお借り...
2019年 01月 03日
今朝も臨時の北野練へ。冷え込みが非常に強い。という予報であり、外に出るのが怖い…。ノロノロ準備して出発するが、昨日...
2019年 01月 02日
風邪も全快して、ようやく外でしっかり乗れる体調になった。仕事していないせいで、体重も増えてしまい、63⇒66kgと...
2018年 12月 29日
この一週間は、忘年会もあり不摂生がたたり、大風邪引いてしまった。薬物を濫用する事で、比較的早く楽にはなったかな(違...
2018年 12月 24日
昨晩はささやかながら加藤くんを招いてプチ送別会を開催。お寿司屋さん「鮨しょう」に伺った。今朝は臨時の北野練。確か呼...
2018年 12月 23日
12月23日 parabola team ライド。加藤くんの声掛けで、今日はナルシストの丘までの予定でしたが、天気...
2018年 12月 20日
今週は、兄と当直交代のため日中のバイト先だけで帰宅です。週1回はインターバルトレーニングも必要だと思い頑張る。30...
2018年 12月 19日
今朝も少しだけ早起きしてローラー練。外に出てもいいけど、かけられる負荷的に効率的な気がして専らローラー。10min...
2018年 12月 17日
昨日は、先輩の新築祝いで新居に招いて頂き練習なし。スゴイ豪邸だったな…。転勤族であった私は、一軒家に住んだことがな...
2018年 12月 15日
5時半起床朝食はオートミールにヨーグルトとハチミツ混ぜたもの。一昨年購入したRaphaの冬用オイルを四肢と下腹と背...
2018年 12月 14日
仕事から帰って来てから少しだけローラーを回す。外(ベランダ)でローラーするのはツライけど、そうするしか選択肢は無い...
2018年 12月 13日
今朝も朝のうちに短時間でトレーニング。早めに仕事に行きたかったので、30分で濃いめのメニューをば。①10min W...
2018年 12月 12日
5時半起床で朝ローラー体力維持とあわよくば少しでも強くなるために。冬の間はローラーの負荷をマックスにして、筋力強化...
2018年 12月 09日
TIME ALPE D'HUEZ01のtest bikeに乗ってみた感想です(あくまで個人的なもの)。フレームサイ...
2018年 12月 07日
今週は、月曜日当直、水曜日当直、木曜日当直、そして今日も当直。火曜日に飲み会して遅くに帰ってから家に戻れていない。...
2018年 12月 05日
今日から金曜日の朝まで連続で当直。兄が学会で不在のため依頼された業務だ。バタバタで仕事終えて、イワイさんにバイクを...
2018年 12月 02日
昨晩は、地元に帰っていった入局同期の友人含め数人と福岡で食事会。久々の再会でもあり飲みすぎた。結局終電を逃し、タク...
自転車を愛する腫瘍内科医のブログです。モットーは継続は力なり。京都に異動となり、仕事も自転車も関西の猛者に弄ばれる日々。PARABOLA イワイシーガル⇒ VC福岡所属 JBCF E1⇒M
02.24 第二回JBCF 鹿屋・肝.. また、記載が滞ってしまっ...
02.25 第2回JBCF志布志クリテ 2日目はクリテリウム。昨...
01.13 緊急事態宣言の区域変更の発出 1月13日にCOVID-...
05.29 美山ロードレース2022.. 2022.05.29 美...
01.08 VO2 & AC 2021年の第一週目が過...
01.05 ZWIFTワークアウト .. 1月5日 毎週火曜日は外...
10.19 夕ローラー 今日は、東京勤務時代の友...
2023.11.12 ツール・ド・お.. 正式なリザルトは24位4...
2023.07.15 京大自転車競技部練 2023年初記載になって...
06.26 全日本選手権ロードレース.. @スタート前 飛行機着陸...