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2022年 01月 16日
今日は4時間走。出発前に昨日のバイクの写真見たらサドルが前に傾いていたので水平に調整。いつの間に…。写真撮影は大事...
2022年 01月 15日
01.14(金) ハマーダ(旧友の濱田)と二人で新年会。ここのところ冷え込みが強くて、北の方は雪景色。今回は私が予...
2022年 01月 09日
今朝は3時間のエンデュランス走。夕方から当直なので、朝のうちに走ってしまう。@ 紫式部像日曜日のET練習会のコース...
2022年 01月 08日
本日のメニューは体力測定。MS1: 5min×1setMS2: 1min×2setMS3: 20sec×3setM...
2022年 01月 04日
今日からお仕事。火曜日は外勤の日&終わったらジムに行くと決めている。組んで頂いたメニューを20時くらいから1時間3...
2021年 12月 30日
午前中は年末年始の買い出し。午後に少し時間を頂いて、練習menuをこなしにお外へ。京都より久留米が暖かいと思う。エ...
2021年 12月 29日
12月29日の外勤先で仕事納め。本日、8:17 京都発のぞみ(満席)で久留米に帰宅。ここのところ、クルマだったりフ...
2021年 12月 19日
本日のメニューは 'Long Ride- SST 3 x 30min'だけど、30分の上りが可能な峠は凍結してそう...
2021年 12月 18日
@ サンダーバード大阪いき9時のサンダーバードで京都まで戻る。もっとゆっくり帰ってくればよかったのに。と同僚に言わ...
2021年 12月 17日
本日はリカバリーの日。朝6時から1時間 Z1で軽く汗を流して終了。ひゃくまんさん@金沢駅予定がなかったので残った有...
2021年 12月 12日
パワトレをするためにお外へ。本日のmenuは、SST 2 x 30min, TEMPO 30-40min Z2(J...
2021年 12月 11日
12月10日(金)旧友ハマダと二人忘年会。四条烏丸にある円屋という居酒屋で開催。久々に外でお酒飲んだけど、2人で一...
2021年 12月 04日
2021.12.04 はりちゅうエンデューロ に参加して参りました。兵庫県加東市にある会場まで京都の自宅から100...
2021年 11月 21日
今日はチームのお仕事。直方のサイクリングイベントのお手伝いです。サイクリングロードの往復ですが、パックに一人ずつ着...
2021年 11月 20日
@集合写真5:30に門司港着フェリーを出られたのは6時過ぎ。8時過ぎに嘉瀬川ダム事務所横の駐車場に到着。マスターズ...
2021年 11月 06日
11月初回の週末。6時集合・出発で濱田さんと朝練で再びゾンネを目指す。最近、急に冷え込みが強くなって来た。raph...
2021年 10月 30日
昨晩、中高時代の旧友が訪ねてきてくれたので久々に飲みにいく。河原町丸太町の「ルキャトーズィエム」という肉バルなお店...
2021年 10月 24日
0505 梅ぴょんと合流するために烏丸御池まで急ぐ。ウェアは、Rapha ロングスリーブコアジャージにジレ。お腹に...
2021年 10月 17日
本日は、岐阜県海津市の長良川河川敷で開催される噂に聞く平田クリテリウムに福岡の時からの練習仲間である満上くんと参戦...
2021年 10月 16日
4時起床4時30分出発今朝はホイールを気分転換にAlpinisitに履き替えて出発したところ、速度計のつけ忘れに気...
自転車を愛する腫瘍内科医のブログです。モットーは継続は力なり。京都に異動となり、仕事も自転車も関西の猛者に弄ばれる日々。PARABOLA イワイシーガル⇒ VC福岡所属 JBCF E1⇒M
02.24 第二回JBCF 鹿屋・肝.. また、記載が滞ってしまっ...
02.25 第2回JBCF志布志クリテ 2日目はクリテリウム。昨...
01.13 緊急事態宣言の区域変更の発出 1月13日にCOVID-...
05.29 美山ロードレース2022.. 2022.05.29 美...
01.08 VO2 & AC 2021年の第一週目が過...
01.05 ZWIFTワークアウト .. 1月5日 毎週火曜日は外...
10.19 夕ローラー 今日は、東京勤務時代の友...
2023.11.12 ツール・ド・お.. 正式なリザルトは24位4...
2023.07.15 京大自転車競技部練 2023年初記載になって...
06.26 全日本選手権ロードレース.. @スタート前 飛行機着陸...