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2023年 08月 05日
4:00 起床4:20 出発5:50 休憩をはさみ集合場所に到着5:55 練習開始諸事情により4:30過ぎに出発。...
2023年 08月 04日
07/31 Rest08/01 神山練 111TSS08/02 当直バイト(Rest)08/03 AC / VO2...
2023年 07月 30日
朝練参加の予定で4時30分起床。しかし、身体がだるく疲労感が強い。昨日のYGRは早朝ではあったものの、大量に飛沫い...
2023年 07月 29日
久々にYGR(ヤギ錬)に参加。4:35 起床5:00 出発5:10 三条京阪 土下座前で大城さんと待ち合わせ。6:...
2023年 07月 28日
7/24 Rest7/25 ローラー:VO2MAX 5min×5set 1Hr, 74TSS 7/26 仕事の都合...
2023年 07月 23日
神山練メンバーで涼しい早朝のうちにロング練をしましょうとK(加藤さん)からお誘い。今日も当番だけど、5時出発の9時...
2023年 07月 22日
当番なので朝のうちに乗っておく。基本に立ち返り、まずは10分と少しのFTP走を上りでこなすmenu@ 峠ピークから...
2023年 07月 21日
7月18日(火)神山練の日だが疲労感強くDNS7月19日(水)当直バイト・Rest7月20日(木)ローラー1Hr ...
2023年 07月 17日
6:00 花園橋ファミマ集合。メンバーは、ドラゴンさんとクリスティーナの3人。ヨノツさんは悪寒がする。とのことでD...
2023年 07月 16日
2日目は平田クリテ。今回はドラゴンさんが参戦すると(前日に)ヨノツさんから聞いたので、テンションが上がる。移動中の...
自転車を愛する腫瘍内科医のブログです。モットーは継続は力なり。京都に異動となり、仕事も自転車も関西の猛者に弄ばれる日々。PARABOLA イワイシーガル⇒ VC福岡所属 JBCF E1⇒M
02.24 第二回JBCF 鹿屋・肝.. また、記載が滞ってしまっ...
02.25 第2回JBCF志布志クリテ 2日目はクリテリウム。昨...
01.13 緊急事態宣言の区域変更の発出 1月13日にCOVID-...
05.29 美山ロードレース2022.. 2022.05.29 美...
01.08 VO2 & AC 2021年の第一週目が過...
01.05 ZWIFTワークアウト .. 1月5日 毎週火曜日は外...
10.19 夕ローラー 今日は、東京勤務時代の友...
2023.11.12 ツール・ド・お.. 正式なリザルトは24位4...
2023.07.15 京大自転車競技部練 2023年初記載になって...
06.26 全日本選手権ロードレース.. @スタート前 飛行機着陸...