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9.15 ローラー練

9/15 木曜日 am5:30 ローラー練
◎wear パールイズミ ビブのみ
◎shoes GIRO ACC
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・10min up
⑫09/15(12回目) 5min 253.1w
・5min down
⑬09/15(13回目) 5min 284.6w
・10min down
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5日ぶりの自転車練習。
たった数日乗ってないだけなのに、感触がとても違う…。
朝イチってあんまり心拍上がらなくてパワーも上がらない感じ。

最近、帰宅も遅くなかなか合間を見つけられずに乗れておらず…。
今朝も自転車の練習する時間があるのなら。と思いつつも気力を振り絞ってローラーの準備。
結果としては、試合が近づく前に乗って無い。という悶々とした気持ちで過ごす、憂鬱な気分を払拭できて逆によかった。

仕事前のたった30分だけだけど、気持ち的に有意義な時間でした。
明日は、久々に大社裏に行ってみようと思います。

by digdug0526 | 2016-09-15 23:14 | 自転車 | Comments(0)

自転車を愛する腫瘍内科医のブログです。モットーは継続は力なり。京都に異動となり、仕事も自転車も関西の猛者に弄ばれる日々。PARABOLA イワイシーガル⇒ VC福岡所属 JBCF E1⇒M


by ぼりぼり
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