05.07 JBCF きらら浜クリテリウム

5月7日 JBCF きらら浜クリテリウムに出走して来ました。
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5時15分 久留米出発
6時10分 集合場所 古賀SAへ到着
6時30分 タムさん、midoさんとselection南九州のヒラさん、グーカワと集合を確認してきらら浜へ向け出発
7時45分 きらら浜近くのセブンイレブンで次男ブーくんと合流

レースまでのエントリー、代表者会議ではタムさんに甘えてお世話していただきました。
大変ありがとうございました。

きらら浜: 2.3km 丁度カタカナの「コ」をさかさまにした様なコース。E3は7周回です。
いつも風が強く、位置取りが勝敗に左右するコースと聞きますが、僕らの時間帯は全体に風は弱めでした。
クリテリウム童貞でしたので、経験豊富なプロからのアドバイスをいただきました。

カトウくんと寅に言われたこと
①スタートは可能な限り前で
②クリテは前目で展開すること。多少脚を使ってでも。

E3-1組目が出走すると同時に並びに行き最前列をキープ。
スタートしてホームストレート区間を抜けてリアルスタートでした。
最前列だし、スタートアタックをかけます。何処のチームの方だろう。「一緒に回しましょう!」と言われ、二人で回します。1周回目はスプリント賞が設定されています。その方と二人で争うかたちになりましたが、特に争わずにお譲り。

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スプリントポイント後

1周半ほどして集団に吸収されます。
少し休もうと思ってたら、あっという間に被せられて集団の後半に追いやられてしまいました。
1組目は落車も起こっていたし、少しずつポジションを上げて行きます。

前め前め…。
と思って、散発的に出るアタックにいちいち反応してしまい、度々中途半端に集団を飛び出てしまいました。
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飛び出ては吸収され、ポジションを上げては中途半端に飛び出てしまう…。
の繰り返しで本当に効率が悪く、頭が悪いの一言と反省しかありません。

最終周回で、4人が飛び出て行ったので、すかさずブリッジをかけました。
5番手で残り4コーナーを迎えたところで、結構脚に余裕が無かったこと、集中しないといけないところでコーナーが膨らんでしまい、そこで一気に番手を下げてしまう…。下手くそな走りでしたが、折角前方をキープしていたのに水の泡となってしまいました。

結局、スプリントで幾人かを捲って17位という結果でした。
同じ組のタムさんは、さすがに終始落ち着いた安定の走りで13位でした。

クリテリウムは初めてだったし、今回は色々とやってみる。というのがテーマではありました。
スプリントの無い自分は逃げに乗れそうなら乗ってみる。というのが一つの目標でしたが、飛び出た選手の逃げは、いずれも本気度が低く振り返ると自分が潰しにいっただけでした。集団の中で位置取りする難しさはあまり感じなかったので、しっかり温存して、長めのスパートをかけた方がまだ良かったのかと思ったりもしました。

昇格を狙うレースであれば、上りのあるものを狙って行きたいところです。
しかし、色んなレースに出ることは経験値を上げる為だったり、バランスよく強くなるには絶対必要だと思うので、日程があうものには出場したいと思います。

Team Parabola イワイシーガル
E3-1
3位 次男ブーくん
4位 グーカワ
12位 midoさん

E3-2
13位 タムさん
17位 小生

JBCF きらら浜クリテ: 16.6km, 23:41, 40.7km/hr, ave170bpm, ave270w/ NP313w, max1007w
※無駄なインターバルを自分でかけているのでNPがただ高くなっているだけです。ワットの無駄遣いで反省点。

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Commented by mido at 2017-05-08 06:12 x
昨日はお疲れ様でした!
お互いほろ苦い結果になりましたね(>_<)
レースではどうしたら勝てるか。自分の強みを出せる展開に持ち込まないといけませんね。
次戦に向けてお互い精進しましょう!
Commented by 次男ブー at 2017-05-08 07:57 x
日曜はお疲れ様でした!
平均パワーとNPがめっちゃ高いですね!
スゴイです!
金曜に引きずり回して頂いたおかげで、レースでは最後まで粘れました!また鍛えてやってくださいm(_ _)m
Commented by digdug0526 at 2017-05-08 20:08
midoさん
お疲れさまでしたー。本当にお互い同じ気持ちだと思います。次回は同じ轍は踏まないで二人で上位に食い込みましょう!
Commented by digdug0526 at 2017-05-08 20:11
次男ブーくん
お疲れ様でした!
平坦でのこのNPは過去最高だと思います。でもこの順位からは無駄足だと分かるよね( ;∀;)練習でもこれくらい追い込んで、レースでは楽できる様な走りを心がけます('ω')早くブーくんに追いつくべく頑張るよ!
by digdug0526 | 2017-05-07 22:33 | 自転車 | Comments(4)

自転車を愛する腫瘍内科医のブログです。練習日記やレースの記録を中心に。時々仕事で思ったりしていることを記載してます。PARABOLA イワイシーガル所属。


by ぼりぼり
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