02.03 北野練 #2

2月3日 節分の土曜日

6時に起きて、久留米市の朝の気温をcheck⇒1.2℃。寒くない。
まだまだ暗闇のなか北野へ向かうが、筑後川沿いに出ると霧が出てきて視界が悪い。
筑後川から湯気が上がり、温泉のようだ。
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スタート前

今朝のメンバーは、ヤマグチさん、久々のグッチさん、ワタナベさん、スギさん、ゾノくん、ムッシュ、次男ブーくん、タムさん、カトウくんと私の10名と人数少なめ。霧で視界も悪いので、5人ずつの2班構成で開始でした。今朝は、番長が体調崩していなかったので、何か寂しかったですね。遅れて、とらたろうと今日の夜に試合が控えているというハッシーが合流。

今朝の1班は、加藤くん⇒私⇒ムッシュ⇒ワタナベさん⇒ゾノくんの順だったかな。
ねっとりとまとわりつく霧が身体を包みます。人数も少ないし、最後に出し切れるギリギリの強度で先頭を引く。カトウ君は43km/hrくらいまで上げて、毎回半周引きでした。私は始めこそは半周引きましたが、徐々に引けなくなって来ます。1周1周が長く感じたのは集中できていない証拠だろうか?途中、路面がウェットであり、折り返しでタムさんがスリップして落車されたとのことだが、打撲とスリキズで済んでいた様でよかった。

霧のせいで身体が湿ったところに風が当たって、身体の全面が凍り付いていました。
走っている最中に最低気温マイナス4.6℃を記録。それでも先週よりはマシだったかな。

10周目の最後は、ゾノくん先頭で折り返し。
結構、出し切っている感じだったので、残り250mくらいでロングスパート開始。
50km/hrくらいまでしか上げられないけど、最後まで粘ったところで、カトウ君、ムッシュ、ワタナベさんに捲られて終了。最後まで維持できるスタミナも無いんだよなー。

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〇北野練#2: 0:36:56, ave210w/ NP254w, ave171bpm/ max186bpm, ave92rpm, aveマイナス4.2℃!


今日は、午前中に帰れれば問題無かったので、久々に小郡マックへ。
そこで、ハッシーから衝撃の事実を告げられる。SELLE SMPサドルは形状の問題からJBCFでは車検通らないからダメっすよ!とのこと('Д')折角、お尻にしっくりくるサドルに出会えたのだが…。

その後、久々にアフター練定番の山神ダムまで上りに行く。
〇山神ダムの上り: 14:01, ave241w, ave180bpm/ max181bpm, ave72rpm
結構、頑張ってみたんだけど、記録を見返すと最遅でした。

バイクのポジション変わって初めて上ったけど、感触はとても良かった。
しばらくこの仕様で練習しようと思います。

◎2月3日:2:39:34, 77.6km, ave150w/ NP203w, 1425Kj, 156TSS
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Commented by カトウ at 2018-02-03 21:39 x
自分も5年前までSMPを愛用してましたが、使いたい角度では規定に引っかかるので、使うサドルを変えました、、、
角度が見つかったら最高なサドルなんですよね(^.^)
Commented by digdug0526 at 2018-02-05 20:44
カトウくん
やっぱりそうなんですね(T_T)折角自分に合ったサドルを見つけたと思ったのだけれど…。一旦、元のサドルに戻ってみようと思います。今度カトウくんのサドル見せてくださいね。
by digdug0526 | 2018-02-03 16:45 | 自転車 | Comments(2)

自転車を愛する腫瘍内科医のブログです。練習日記やレースの記録を中心に。時々仕事で思ったりしていることを記載してます。PARABOLA イワイシーガル所属。


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