

地脚をしっかりと鍛えて、350W3分も繰り返し行えるようになったら良いですね。
私も頑張ります。
これからは高強度インターバル能力を鍛えていこうと思ってます。
これからもお付き合いよろしくお願いします。

私も負けないように頑張ります(`_´)ゞ
今日は朝倉アテンドお疲れ様でした!
350w 3分を何度も繰り出せるようになれば、もっと番長を苦しめられますね(笑)お互い、切磋琢磨して行きましょう!こちらこそよろしくお願いします٩( ''ω'' )و
お疲れ様でした!まだまだこれからシーズンは長いですから、お互い上げて行きましょう!練習でボコボコにされる環境があることはイイことですね!