06.17 練習会@水曜会

グーカワから水曜会で2倍練がありますから来ませんか?
とお誘いを頂いた。2倍練ってことは、2倍の距離を走るってことなのかな?朝5時からで9時過ぎには帰れるので参加させて頂いた。

3時半に起きる予定が寝坊して4時起床。バタバタ準備して、4時20分に出発。集合場所が道が綺麗になっており良く分からず、少々遅刻してしまった…。ご迷惑をお掛けして申し訳ない…。

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@先発組と合流後


玉名-荒尾のアップダウンのあるコースを走るが、土地勘が無く、とりあえずついて行くので必死。
BIG BANGの谷崎さんと古澤さんが終始強かった。グーカワ含め、水曜会の皆さんも登りが強くてこちらもついて行くのやっとでした。朝一でアップの無いまま、高強度で身体がパニックでしたが、いい練習会でした。ありがとうございました。また、お時間合います時はお邪魔させて頂きたいと思います。

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@清掃活動までお手伝い

〇水曜会2倍練: 1:30:23, avw220W/NP277W, ave156bpm/max178bpm, ave88rpm


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by digdug0526 | 2018-06-17 23:30 | 自転車 | Comments(0)

自転車を愛する腫瘍内科医のブログです。練習日記やレースの記録を中心に。時々仕事で思ったりしていることを記載してます。PARABOLA イワイシーガル所属。


by ぼりぼり
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