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2017年 08月 31日
08月31日 朝練 森林公園昨晩は、不定期開催の肉の会で久しぶりに焼き肉を食べました。そこでゾノくんと一緒に明日練...
2017年 08月 30日
8月30日 森林公園朝練開始!二度寝してしまい、出発が5時半と遅れてしまった。本当に脂肪燃焼効果があるのか分からな...
2017年 08月 27日
8月27日 耳納HCシリーズ第3戦。先月は出張で出場できなかったので第1戦 Parabola以来となります。6時起...
2017年 08月 26日
8月23日(金) 歓送迎会の前に急いで帰宅して、少しでもローラー回す。30分程しか練習出来る時間がないので、アップ...
2017年 08月 24日
ここ最近、自転車の伸び悩みを感じています。ある程度は乗れる様にはなったものの、まだまだ、強い人達には遠く及ばないレ...
2017年 08月 20日
8月20日 3Hr fast run3時間、維持できる最大限の速度で走り続ける練習。5時起床。昨晩の納涼会のダメー...
2017年 08月 12日
08月12日 ロング練 (久留米-菊池-大観峰-小国-鯛生金山-黒木-久留米) 久しぶりに拘束されない土曜日であり...
2017年 08月 06日
8月6日 日曜日 パラボラ練最近、パラボラばっかり。たまにはロングに行きたいな。今朝のメンバーパラボラ: サカザワ...
2017年 08月 05日
8月5日 森林公園朝練4時50分に起床し、二度寝したい衝動にかられながらイソイソ準備。起床時の体重:65.2kg麦...
自転車を愛する腫瘍内科医のブログです。モットーは継続は力なり。京都に異動となり、仕事も自転車も関西の猛者に弄ばれる日々。PARABOLA イワイシーガル⇒ VC福岡所属 JBCF E1⇒M
02.24 第二回JBCF 鹿屋・肝.. また、記載が滞ってしまっ...
02.25 第2回JBCF志布志クリテ 2日目はクリテリウム。昨...
05.29 美山ロードレース2022.. 2022.05.29 美...
01.05 ZWIFTワークアウト .. 1月5日 毎週火曜日は外...
2023.11.12 ツール・ド・お.. 正式なリザルトは24位4...
07.13 神山練 昨日は雨のため、神山練は...
11.11 TdO前日 6時起床。雨予報だったが...
07.20 神山練 3週連続の神山練終了後メ...
10.20 VC福岡トレーニング 10月20日 VC福岡ト...
04.10 初Tiffany練 ヒムロックや佐藤代表から...