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2017年 11月 26日
11月26日 日曜日オフシーズンの日曜日はパラボラ山練から平坦高強度の土手練です。久しぶりの土手練でした。@土手練...
2017年 11月 25日
11月25日 土曜日残念ながら、仕事の都合で北野練に行けず。午後、帰宅してからローラー回して気を紛らわす。何かメニ...
2017年 11月 23日
11月23日(木・祝) 4.5時間 non stop fast run今朝は、一日お休みを頂いた。距離を乗りたくて...
2017年 11月 19日
11月19日(日)目覚ましセットせずに寝て、5時くらいに起きたけどすかさず二度寝。7時過ぎに起きだす。朝のうちに明...
2017年 11月 18日
シーズンの最大目標であったツールドおきなわも終了。自転車乗るのはレースを目標とするのもありますが、健康維持のためだ...
2017年 11月 12日
2017年11月12日 今年で3回目のツールドおきなわ100km U-39 カテゴリーに出場です。今年は、チームメ...
11月12日 ツールドおきなわ2017 100km U-39 に参加して来ました。結果は11位でした。参加するから...
2017年 11月 10日
11月8日(水) ローラー練最後の調整。軽く汗を流す目的にローラーを回した。1min-1min インターバルでしっ...
2017年 11月 07日
11月7日(火) 20時過ぎに職場を退散する。お尻問題でサドルの上に乗るのが痛くて苦痛だったけど、休息日をはさんで...
2017年 11月 06日
11月6日(月) 休息日毎週月曜日は当直なので否応なく休息日。今年のツールドおきなわ 100km U-39のゼッケ...
2017年 11月 05日
11月5日(日)朝から職場の見回りして、一週間の外来予習を済ませる。そして、自分の研究ネタをまとめたりしていたら、...
2017年 11月 04日
11月4日(土) 頂いた夏休みの最終日。自転車をイワイさんに預けていることもあり北野練に参加も出来ず。完全休養日...
2017年 11月 03日
11月3日(金) 沖縄合宿5日目本日ですが、延岡出発の前日にSD GATTIのマツダくんから沖縄練のお誘いを頂いて...
2017年 11月 02日
11月2日(木) 沖縄合宿4日目延岡ホテルにて起床。シャワーしたり荷物をまとめる。7時に食道に待ち合わせして朝食す...
2017年 11月 01日
11月1日(水) 沖縄合宿3日目今日は、前々から予定していた宮崎県延岡市までのロング練です。自宅からのロング練はコ...
自転車を愛する腫瘍内科医のブログです。モットーは継続は力なり。京都に異動となり、仕事も自転車も関西の猛者に弄ばれる日々。PARABOLA イワイシーガル⇒ VC福岡所属 JBCF E1⇒M
02.24 第二回JBCF 鹿屋・肝.. また、記載が滞ってしまっ...
02.25 第2回JBCF志布志クリテ 2日目はクリテリウム。昨...
05.29 美山ロードレース2022.. 2022.05.29 美...
01.05 ZWIFTワークアウト .. 1月5日 毎週火曜日は外...
2023.11.12 ツール・ド・お.. 正式なリザルトは24位4...
07.13 神山練 昨日は雨のため、神山練は...
11.11 TdO前日 6時起床。雨予報だったが...
07.20 神山練 3週連続の神山練終了後メ...
10.20 VC福岡トレーニング 10月20日 VC福岡ト...
04.10 初Tiffany練 ヒムロックや佐藤代表から...