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2018年 08月 31日
先日、zero7が故障してイワイさんに修理の依頼をお願いしてから1週間程でクラックの処理が終わって戻って来た。‥と...
2018年 08月 25日
先週落車して1週間経過。こけた当日よりも翌日以降に調子悪かった。40km/hrほどで走っている時に吹っ飛んだので、...
2018年 08月 18日
5時起床。今日はしっかり練習をするつもりで準備する。朝食も多めに摂取してロングになっても問題無いように摂取しておい...
2018年 08月 16日
5時30分起床ダイエット目的に少しだけでも汗を流す。特にメニューは無いけど、2分毎にケイデンスは一定でギアを一枚づ...
2018年 08月 15日
大学病院という高次医療機関だけど盆休みの休日体制。私が24時間当番なので朝から職場へ。臨時開催中の北野練だけでもと...
2018年 08月 14日
盆週間だけど、仕事のリズムはいつもと変わらず(汗)ただ、少々早めに帰れたので少しだけ負荷をかけておく。ベランダロー...
2018年 08月 12日
ヒルクライマーヒロツ(兄)さんと塚タクさんからお誘いを受けてママチャリグランプリ(GP)に参加してきました。優勝す...
2018年 08月 11日
5時過ぎに自宅出発。涼しいうちにWU&距離を稼ぎにパラボラへ。しかし、イマイチ力が入らず、最後の激坂前で折...
2018年 08月 05日
大腿の筋肉痛が昨日より酷い。朝練はDNSして午前は職場へ行き、昼間にリハビリがてらローラー回す。日陰のベランダとい...
2018年 08月 04日
いつぶりだろう⁇予定のない土曜日で朝練へ。今朝は先日のAP3耐の時、強くなりたい!とアツい思いを語ってくれた久留米...
自転車を愛する腫瘍内科医のブログです。モットーは継続は力なり。京都に異動となり、仕事も自転車も関西の猛者に弄ばれる日々。PARABOLA イワイシーガル⇒ VC福岡所属 JBCF E1⇒M
02.24 第二回JBCF 鹿屋・肝.. また、記載が滞ってしまっ...
02.25 第2回JBCF志布志クリテ 2日目はクリテリウム。昨...
05.29 美山ロードレース2022.. 2022.05.29 美...
01.05 ZWIFTワークアウト .. 1月5日 毎週火曜日は外...
2023.11.12 ツール・ド・お.. 正式なリザルトは24位4...
07.13 神山練 昨日は雨のため、神山練は...
11.11 TdO前日 6時起床。雨予報だったが...
07.20 神山練 3週連続の神山練終了後メ...
10.20 VC福岡トレーニング 10月20日 VC福岡ト...
04.10 初Tiffany練 ヒムロックや佐藤代表から...