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2018年 09月 29日
朝起きて、疲労感はまずまず。台風24号が接近中で、朝から天気も悪い。リカバリー程度でローラーを開始する。昨日、一昨...
2018年 09月 28日
6時に起きて荷物をまとめて朝食へ。バイキングで種類が豊富。お米とパスタを中心に摂り、補給せずに止まらないで走り続け...
2018年 09月 27日
今日から夏休みです。ここのところ、精神的・体力的ににキツかったので、自分にとってはいいタイミングだったと思う。奥さ...
2018年 09月 24日
朝のうちに山練へ。高良山へ向かう。標高稼ぎと疲労を抜くことを目的として向かったけど、向かっているうちに脚も回ってい...
2018年 09月 23日
昨日、(昇格して上り調子な)グーカワから3倍練のお誘いがあった。以前参加した時にも思ったけど、ほとんどがアップダウ...
2018年 09月 22日
午後から少し外へ。電話掛かって来てもすぐ戻れる、家近くの土手沿い周回練が便利。2時間程をそこそこの強度で走り続ける...
2018年 09月 20日
早起きしてローラー練をば。毎日、少しでも良いから乗ろう…と思いながら思っているだけとなる…やるせなさ(汗)3日間も...
2018年 09月 17日
朝のうちに練習をしておく。2連戦して結果は散々だったけど、これが今の自分の実力ということで。これから練習量を上げて...
2018年 09月 16日
09.16 JBCF 山口維新クリテリウムに参戦です。昨日のカルストロードに引き続き2日間連続のレース。朝5:45...
2018年 09月 15日
JBCF 秋吉台カルストロードレースに参戦。チーム戦となっており、メンバー3人以上が必要です。PARABOLA か...
2018年 09月 06日
久々に朝から大社裏に登坂インターバルしに行った。上りの練習は上りでしか出来ない。当然だけど。たここ最近は実走距離も...
2018年 09月 05日
来週末にはカルストロードや山口維新クリテがあるけれど、全く乗れなくてもどかしい。でも、この二つのレースに出れる様に...
2018年 09月 02日
結局、昨日も久々の再開で楽しすぎて飲みすぎた…。浮腫みを解消すべく、ホテルの朝食は、サラダとフルーツとミューズリー...
2018年 09月 01日
今朝は雨。出張前に少しだけでもローラーしておく。まとまった時間が確保できないならば、こまごまととドリル的に色々強化...
自転車を愛する腫瘍内科医のブログです。モットーは継続は力なり。京都に異動となり、仕事も自転車も関西の猛者に弄ばれる日々。PARABOLA イワイシーガル⇒ VC福岡所属 JBCF E1⇒M
02.24 第二回JBCF 鹿屋・肝.. また、記載が滞ってしまっ...
02.25 第2回JBCF志布志クリテ 2日目はクリテリウム。昨...
05.29 美山ロードレース2022.. 2022.05.29 美...
01.05 ZWIFTワークアウト .. 1月5日 毎週火曜日は外...
2023.11.12 ツール・ド・お.. 正式なリザルトは24位4...
07.13 神山練 昨日は雨のため、神山練は...
11.11 TdO前日 6時起床。雨予報だったが...
07.20 神山練 3週連続の神山練終了後メ...
10.20 VC福岡トレーニング 10月20日 VC福岡ト...
04.10 初Tiffany練 ヒムロックや佐藤代表から...