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2020年 02月 05日
02.04 帰宅してから少しだけでもとローラー練SST出力(260W)で10min- 8minで終了- 45min...
2020年 02月 02日
午前中は職場に発表スライドを作成に行き、14時過ぎから少しだけ。集中して練習へ。いつも早朝しか乗っていないから、休...
2020年 02月 01日
今朝は久しぶりの北野練。外で走るのが西都原以来という。ここ最近は、マシンを使った筋トレとローラーをした程度。5時3...
2020年 01月 19日
5時起床で6時にホテルチェックアウト&西都原市まで出発。朝食は、前日にコンビニで購入していたおにぎり2個&アミノバ...
2020年 01月 18日
1月19日(日) 西都原3時間エンデューロに参戦してきました。九州で開催される数少ないエンデューロレースの一つにな...
2020年 01月 13日
1月13日(月・祝) 臨時北野練を開催。二度寝の誘惑に打ち勝って準備をして出発する。冬の朝は、暗くて寒いので強いメ...
2020年 01月 11日
2020年初めての練習日記になってしまいました。今年初めての北野練です。@練習終了後 吉岡くん(高2) 地道に頑張...
2019年 12月 31日
当直明けで大学に戻り一仕事。昨日は今年イチ荒れた外来だった。逆に30日に病院が開いてくれていて、むしろ良かった‥。...
2019年 12月 29日
当初はグーカワプロデュースのムツゴロウランドエンデューロ練の予定だったが、人数が集まらないとのこと。モチベーション...
2019年 12月 28日
@練習後の風景今年最後の北野練。気合を入れて、早めに出発して距離を稼ごうかと思っていたが…外が寒そうで定時出発。北...
自転車を愛する腫瘍内科医のブログです。モットーは継続は力なり。京都に異動となり、仕事も自転車も関西の猛者に弄ばれる日々。PARABOLA イワイシーガル⇒ VC福岡所属 JBCF E1⇒M
02.24 第二回JBCF 鹿屋・肝.. また、記載が滞ってしまっ...
02.25 第2回JBCF志布志クリテ 2日目はクリテリウム。昨...
01.13 緊急事態宣言の区域変更の発出 1月13日にCOVID-...
05.29 美山ロードレース2022.. 2022.05.29 美...
01.08 VO2 & AC 2021年の第一週目が過...
01.05 ZWIFTワークアウト .. 1月5日 毎週火曜日は外...
10.19 夕ローラー 今日は、東京勤務時代の友...
2023.11.12 ツール・ド・お.. 正式なリザルトは24位4...
2023.07.15 京大自転車競技部練 2023年初記載になって...
06.26 全日本選手権ロードレース.. @スタート前 飛行機着陸...