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2019年 11月 09日
11月8日朝イチで熊本の当直先から自宅まで急いで戻り、荷物を積み込み職場に向かう。日常診療を行い、カンファを済ませ...
2019年 11月 06日
11月5日 当直明けからそのまま仕事風邪症状はピークといったところで、なかなかキツかった。仕事が終わらなかったので...
2019年 11月 04日
朝起きたらどうもノドの調子が悪い。鼻汁も多くて、風邪を引いてしまったようだ。ウイルス感染は時間が経たないと治らない...
2019年 11月 03日
今朝は土手練。今朝のメンバーは、坂澤さん、ムッシュ松本店長、グーカワ、石井くんと私の5人で定時出発。しばらく走って...
2019年 11月 02日
早めに出発して土手沿いを走ってから北野へ向かう。丁度日の出の時間になり朝焼けが綺麗だった。今朝のメンバーは、VC佐...
2019年 11月 01日
帰ってからローラー練。明日は沖縄前の最後の北野練。実走で高強度インターバル走が出来るのはありがたい。どんな練習会に...
2019年 10月 31日
10月28日(月)早起きしてリカバリー目的にローラーを回す。- 40min ave195W NP209W 41TS...
2019年 10月 27日
2019年パラボラ最終戦アップがてらに耳納平まで1本登る。相変わらず疲労感はあるが、踏めなくはない感触。250Wを...
2019年 10月 26日
昨日のダメージがあり、朝起きたら6時半。急いで準備して自宅を出る。準備しながらアミノバイタルだけ流し込んで出発。今...
2019年 10月 20日
10月20日 VC福岡トレーニング チャレンジ200に参加してきました。私は、130kmのミドル班に参加です。ミド...
自転車を愛する腫瘍内科医のブログです。モットーは継続は力なり。京都に異動となり、仕事も自転車も関西の猛者に弄ばれる日々。PARABOLA イワイシーガル⇒ VC福岡所属 JBCF E1⇒M
02.24 第二回JBCF 鹿屋・肝.. また、記載が滞ってしまっ...
02.25 第2回JBCF志布志クリテ 2日目はクリテリウム。昨...
01.05 ZWIFTワークアウト .. 1月5日 毎週火曜日は外...
01.13 緊急事態宣言の区域変更の発出 1月13日にCOVID-...
01.08 VO2 & AC 2021年の第一週目が過...
01.09 ASIA 120km E.. 非常に強い寒波が日本を覆...
2021.01.02 京都へ 2021年 新年あけまし...
07.23 美山- 佐々里- 裏花脊.. 神山練メンバーで涼しい早...
2020.12.31 大晦日 2020年、それは新型コ...
10.08 Active recov.. 今朝はリカバリーライド。...